CURARSI CON LE ERBE (seconda parte)
Piccolo prontuario fitoterapico:
AEROFAGIA – Infuso 15 gr. di camomilla, capolini; 10gr. di corianolo, frutti; 10 gr. di anice verde, frutti; 10 gr. di menta, foglie. Mescolare in maniera omogenea le droghe. Dosare 1 cucchiaino da dessert e porlo in infusione per 10 minuti in 250ml d’acqua bollente. Filtrare spremendo bene i vegetali. Consumarne 1 tazza calda d’infuso prima dei pasti.
AFFATICAMENTO DELLA VISTA – Compressa 30 gr. di camomilla capolini. Porre in infusione per 15 minuti in 1/2 litro d’acqua, meglio se distillata, la droga. Filtrare accuratamente con una mussola fine. Applicare per una decina di minuti l’infuso sotto forma di compresse sugli occhi irritati.
COLITE – Infuso e clistere 20 gr. di camomilla capolini. Porre in infusione la droga in 1/2 litro d’acqua calda per 6-7 minuti. Quindi si filtra e si lascia intiepidire. Consumarne 1 tazza tiepida mentre col rimanente dell’infuso fare un clistere tiepido.
DEPRESSIONE – Decotto 30 gr. di melissa, sommità fiorite; 30 gr. di valeriana, radice; 20 gr. di camomilla capolini; 20 gr. di rosmarino, foglie. Mescolare in maniera omogenea le droghe. Dosarne 1 cucchiaio e farlo sbollentare per 1-2 minuti in 250ml d’acqua. Trascorso questo periodo lasciar riposare in infusione per 10 minuti. Consumarne 2 mezze tazze, mattino e sera.
EMICRANIA – Infuso 10 gr. di camomilla, capolini. Porre in infusione la droga per 10 minuti in 250 ml d’acqua bollente, quindi filtrare. Consumarne 1 o 2 tazze al giorno. L’infuso può essere aromatizzato con l’aggiunta di zucchero e succo di limone.
INAPPETENZA – Infuso 15 gr. di camomilla, fiori (meglio se romana); 15 gr. di angelica, radici. Mescolare in maniera omogenea le drohe. Dosarne un cucchiaio e porlo in infusione per 10 minuti in 250 ml d’acqua bollente. Trascorso questo periodo filtrare. Consumarne mezza tazza mezz’ora prima dei pasti.
IPERTENSIONE ARTERIOSA – Infuso 10 gr. di camomilla, fiori; 10gr. di biancospino, fiori; 10 gr. di borsa del pastore, parte aerea; 10 gr. di menta, foglie; 10 gr. di olmaria, radice in polvere. Mescolare in maniera omogenea le droghe. Dosarne 1 cucchiaio e porlo in infusione in 250ml d’acqua bollente per una decina di minuti. Trascoro questo periodo filtrare. Consumarne 2 mezze tazze al giorno prese lontano dai pasti, mattino e sera.
MAL DI TESTA – Infuso 5 gr. di camomilla, fiori; 2 gr. di arancio amaro, scorza; 5 gr. di alchemilla, foglie; 5gr. di sambuco, fiori. Porre le droge in infusione per 15 minuti in 1/2 litro d’acqua bollente. Trascorso questo periodo filtrare. Consumarne 2 tazze al giorno prese lontano dai pasti.
MESTRUAZIONI – Infuso 10gr. di camomilla sommità fiorite. Porre in infusione per 10 minuti la droga in 250 ml d’acqua bollente, quindi filtrare. Consumarne tiepida 1 tazza all’occorrenza. Questo infuso è indicato per le mestruazioni dolorose.
NEVRALGIA – Decotto 10 gr. di arancio amaro, foglie; 5gr. di menta piperita, foglie; 10 gr. di valeriana, radice in polvere; 10 gr. di camomilla, fiori. Mescolare in maniera omogenea le droghe. Dosarne 1 cucchiaino da caffè e porlo a sbollentare per 1 minuto in 250 ml d’acqua. Lasciar riposare in infusione una decina di minuti e filtrare. Consumarne 2 tazzine da caffè al giorno prese lontano dai pasti per 2-3 giorni.
VERTIGINI – Decotto 10 gr. di luppolo, coni; 10 gr. di camomilla, fiori; 10 gr. di biancospino, fiori; 10 gr. di arancio amaro, fiori. Miscelare in maniera omogenea le droghe. Dosarne 1 cucchiaio e porlo a bollire per 2-3 minuti in 250 ml d’acqua. Trascorso questo periodo lasciar riposare in infusione per una decina di minuti e filtrare. Consumarne 2 mezze tazze al giorno, mattino e pomeriggio lontano dai pasti.
